Транслировать эту RSS ленту на своем сайтеПротеинова Диета за Пълни Вегетарианци
Много е трудно да се отслабне, когато сте вегетарианец, особено с протеинова диета, защото повечето източници на протеин са от животински произход.
Тук е протеиновата диета за хора, които ядат месо.
Протеиновата диета за вегетарианци може да се прави за период от 2-3-4 седмици, след това трябва да започнете да се храните повече и с разнообразни храни, [...]
Детска Пижама за Възрастни
Днес реших да си купя пижама, защото стана студено. Исках някакъв весел и детски десен. Разбира се, потърсих детски пижами, знаейки че ще успея да се намърдам в по-големите размери.
Първо ми показаха размер L, ясно беше, че ще ми е голяма, после размер M, продължавах да мисля, че ще ми е голяма. Поисках по-малък размер [...]
Диета при Запек
Преди няколко дни ми се наложи да си измисля диета при запек. Така се случи, че няколко последователни хранения преяждах, като единият път беше със суши, а то съдържа ориз, който има свойството да запича.
И така съчетанието от преяждане и ориз ми донесе дискомфорт, който се наложи да лекувам. Ето диетата за запек, която при [...]
Диета за Бременни
Какво да ядете докато сте бременни, така че да качите килограми в рамките нормата и да изглеждате добре след като родите.
Моята приятелка Инес ще има близнаци, много се радвам за нея! Държа я изкъсо , да не напълнее повече от колкото е нормално.
За нея направих следната диета за бременни:
1. Всеки ден трябва да яде [...]
Парфюмът Escada Incredible Me
Последното ми откритие е парфюмът на Escada Incredible me. Влюбена съм в този парфюм. По-късно открих, че той е вдъхновен от аромата на Тирамису и сигурно затова толкова много го харесвам.
Въпреки това Escada Incredible me не е ужасно сладък, защото ориенталският аромат е смесен с цитросови нотки (мандарина). Другите нюанси в парфюма са сандалово дърво, [...]
Въпроси Относно Протеиновата Диета
Тъй като страницата с протеиновата диета събра много коментари, това е новото място, където можете да задавате въпроси и да споделяте.
За да видите статията за протеиновата диета, както и началото на коментарите по нея, кликнете на линка.
Протеиновата Диета (Протал) на Пиер Дюкан
Какво представлява протеиновата диета на Пиер Дюкан?
Тази диета за отслабване се състои от четири части:
Ударен период
Смесен период
Запазване на постигнатото тегло
Окончателна стабилизация на теглото
Ударен период в плана Протал
Най-често този период е 1 седмица или до 10 дни и включва консумация само на храни богати на протеин. Нищо друго извън разрешените храни не се консумира. Авторът групира [...]
Пълнен Патладжан
Тази рецепта за пълнени патладжани е на мама и всъщност тя готви, аз само снимам и описвам рецептата.
Продукти за пълнени патладжани /за 4-5 порции/
2 килограма патладжани
300 грама сирене
100 грама извара
4 яйца
30-50 грама мазнина за печенето
10 скилиди чесън
Приготвяне:
Патладжаните се обелват и се нарязват, осоляват се и се оставят да престоят, докато пуснат [...]
Пълнени Чушки с Извара и Сирене
Пълнените чушки със сирене са чудесна храна, когато искате да задържите свалените килограми, а като се добави и извара стават още по хранителни/диетични.
Продукти:
500 грама чушки, за предпочитане червени
100 грама извара
150 грама сирене
1 връзка магданоз
Черен пипер на вкус
Приготвяне:
Чушките се измиват и измушват (махат се дръжките и семето). Изварата и натрошеното сирене [...]
Зелен Боб с Кисело Мляко
Зеленият боб е много подходяща храна, когато сте на диета, а киселото мляко е просто задължително за тази лятна рецепта.
Продукти за 1 човек:
500 грама млад, зелен боб
1 кофичка пълномаслено кисело мляко
2-3 скилидки чесън
Сол
Шарена Сол
1 връзка копър
Приготвяне на зелен боб с кисело мляко
След като се измие, зеленият боб се почиства като се реже [...]
Загрузка ...
